QiSång

Workshop

Qigong, Sång, Dans, Ljud, Rytm

Söndag 20 oktober

i samarbete med

TrulyYou

i

Norrköping

 

 

Om QiSång

Vi vill inspirera dig till mer LIV, mer NÄRVARO, mer ENERGI, mer FLÖDE, mer KRAFT, mer MOD, mer GLÄDJE och mer KÄRLEK!

Nu bjuder vi, Anne-Christine Skoglund och Kajsa Norrby, återigen in till en gemensam Workshop där Qigongen och Sången får mötas!

 

Vi arrangerar kurser och Workshop´s tillsammans med olika fokus, i olika sammanhang och med olika inriktningar. Vi vill dela med oss av våra erfarenheter, kunskaper och upptäckter inom Qigongen och Sången.

Ingen erfarenhet av vare sig Qigong eller Sång behövs, samtidigt passar kursen utmärkt även för dig som har lite eller mycket erfarenhet och utbildning inom ett eller båda områden. Vår Workshop är unik och det är just tack vare att vi kombinerar dessa två områden som du kan växa och utvecklas fantastiskt mycket!

Din röst behöver din kropp och ditt sinnes fulla närvaro för att kunna växa och utvecklas till sin fulla potential. Din egen röst, ingen annans, inget rätt och inget fel. Din röst sitter så nära själen och hjärtat, den behöver en mycket modig, stark och lugn kropp runt sig för att kunna släppas fri och blomma ut så som just din röst vill blomma!

Lekfullt guidar vi dig till både djup närvaro och högt vibrerande kraft och livsglädje! Med en blandning av Qigongövningar, röst- och sångövningar, dans och rytm får du en fantastiskt energigivande dag tillsammans med oss!

Meditativ vila och upplevelse av Tibetanska Klangskålar och trummor m m utlovas också.

Om oss kursgivare:

Kajsa Norrby (pedagog inom scenkonst och sång) och Anne-Christine Skoglund (Qigonglärare, coach och terapeut) jobbar båda från hjärtat med uttryck genom närvaro, andning, affirmation, fokus, kroppskännedom och djup medvetenhet.

Det vi vill med Qisången är att utveckla och frigöra det fysiska i både röst och rörelse. Qigong och sång/scenkonstövningar är ofta mycket lika varandra och därför tycker vi det är så otroligt häftigt att få sammanföra dessa två. Genom att ha Qigongens förhållningssätt i kroppen och medvetandet blir sången fri. Och genom att tillföra sången och dess

övningar och tonbildning till Qigongen växer dess dimensioner och djup.

Detta är en workshop med fokus på HELA DIG!

Se och läs gärna ett reportage om oss i tidningen Yoga World:

__________________________________________________

 

Söndag 20 oktober, i Norrköping hos TrulyYou:

Tid: kl. 10.30 - 15.30

Adress:

Hos Truly You

Kristinaplatsen 3, 602 34 Norrköping

Länk till Caroline & Philip på TrulyYou:

https://www.facebook.com/TrulyYoucf/

            

Din investering:

850 kr

Vi bjuder på te/kaffe under dagen. Du tar med dig egen lunchlåda.

Anmäl dig:

Via mail till TrulyYou: caroline.trulyyou@gmail.com

Sista anmälningsdag: måndag 14oktober

Vi behöver bli minst 8 st deltagare för att Workshopen ska bli

av

Inbetalning:

Till bankgiro nr: 5520-0687 (SoulRelax)

eller via swish: 070-274 55 61 (Anne-Christine Bruhn/Skoglund)

Det finns ett begränsat antal platser.

Det är "Först till kvarn" som gäller!

Säkrat din plats har du så snart du betalt in kursavgiften.

Anmälan är bindande.

För mer information kan du även ringa eller skicka sms till:

Anki Skoglund: 070-274 55 61 eller Kajsa Norrby: 073-988 13 99

_________________________________________________________

Workshopen´s  inspiratörer:

                             Kajsa Norrby & Anki Skoglund                                                     

                                                                             

                                                                     

Varmt och innerligt välkomna!

Mer info:

Ta med egen lunchlåda, vi bjuder på kaffe/te under dagen

För frågor och mer information:

Ring 070-274 55 61 (Anki) eller 073-988 13 99 (Kajsa)

eller kontakta SoulRelax här >>

 

_________________________________________________________

Sagt om vår QiSång-Workshop:

"Qisång"- workshop var en underbar dag! Att sjunga, dansa och göra rörelser tillsammans var befriande. Jag kände sammanhållning och ett tillåtande klimat. Känslor av glädje och sorg som jag bär på fick komma fram om vartannat. Efteråt var jag trött och nöjd. Går gärna fler gånger!"

/ Lisa, 48 år, miljö- och hälsoskyddsinspektör

"Tack för en oförglömlig dag. Healing var ingen överdrift! Vilket flow jag fick ut av det. Och mycket känslor. Intensivt på ett bra sätt. WOW!

Mer QiSång!!"

/ Marie, 35 år, scenograf

"Tack för en väldigt givande dag idag som jag tillsammans med min dotter fick uppleva med er. Vilken kraft och energi vi har upplevt!

Kan varmt rekommenderas. Kajsa och Anki är ett toppen team som kan nå fram och få din "energikropp" att uppleva en underbar dag. Har haft 2 kursdagar i Motala hos dem och båda dagarna var unika och gav mig ny energi!"

/ Irene

" Tack för en dag med mycket känslor och högt i tak!

En reflektion för mig var hur lycklig och glad jag kände mig när jag, med hjälp från er, vågade ta i med min röst och vågade känna mer! Samtidig kände jag mig så sorgsen att jag tillåtit mig att låta en händelse som inträffade när jag gick på mellanstadiet påverka mig att ”skämmas” för min röst, fortfarande...40 år senare.

Jag är verkligen glad över att jag valde att utmana mig själv, men utan ert fantastiska stöd hade inte den panik, som kom över mig, släppt så fort som den gjorde. För panik och en klump i halsen och lite gråtkänsla fick jag med jämna mellanrum och kände att nu är det dags att ta ett djupt andetag och i det läget bara gå min väg, men som sagt ert stöd och styrka gjorde att jag stannade kvar.

Tack och lov, för nu några dagar senare känner jag, att jag bryr mig inte lika mycket om vad andra tänker mer. Jag blir glad av det här, så jag kör på!

En sak som jag påmindes om är att ta fram barnet i mig. Lyckan i att röra kroppen, lyckan i att känna vibrationen i kroppen när vi gjorde olika (o)ljud och vilken energi som släpptes lös vid både rörelse och ljud!

Tack även för den fantastiska sången till trumman och till dansen som hedrar moder jord och fader himmel och allt däremellan."

/ Kramar från Marie

" Tack för en härlig frigörande dag! Så välbehövlig. Har känt att bröstryggen öppnat upp. Att rösten som varit låst börjar öppna upp. Jag känner ett stort lugn efter denna dag och blir påmind om att jag behöver den här typen av påfyllnad med jämna mellanrum. Blir också påmind om var jag hör hemma, med människor som är fria, öppna och accepterande. Kärlek och kramar till er båda som gav mig insikten. "

/ Gunilla