Klangmeditation

Tibetanska Klangskålar / Singing Bowls /Trummor m m

Klangmeditation för återhämtning, påfyllnad, läkning och vila!

Tibetanska klangskålar (Singing Bowls) har en exceptionell lång och vacker klang med harmoniserande övertoner. Varje skål är handgjord och därmed unik.

Klangskålarnas toner hjälper dig att uppnå djup avslappning och aktiverar kroppens förmåga till självläkning.

De vibrationer som klangskålarna skapar går igenom hela kroppen ända ner till cellnivå och renar och balanserar kroppens energi. Vibrationerna ger din kropp en inre massage. Spänningar släpper och fysiska skador får en möjlighet att läka.

Även det undermedvetna och det mentala påverkas så att emotionell spänning och stress kan släppa.

Även om du inte är van att meditera så hjälper klangen och vibrationerna dig att skingra dina tankar och du kommer snabbt in i djup och vilsam meditation.

Så här kan en Klangmeditation hos SoulRelax gå till:

Passet är oftast ca 1 ½ timme långt

Vi börjar med mjuka meditativa Qigongrörelser för att komma till ro och förbereda kroppen för meditation. Meditationen börjar oftast med en guidning in i medveten närvaro och vilsam stillhet. Därefter börjar själva klangmeditationen.

Förutom de Tibetanska Klangskålarna använder jag också Kristallskål, trummor, min röst och andra ljudhelande instrument.

Under meditationen ligger man på Qigong-/Yogamattor på golvet (ta gärna med dig en egen matta om du har. Det finns även några att låna, men just till dessa pass rekommenderar jag att du tar med dig en egen matta, om det är möjligt)

Ha gärna bekväma och löst sittande kläder och ta gärna med dig en filt eller något att svepa över dig så att du känner dig varm och go och slipper frysa. Vid behov ta gärna med dig en kudde för huvudet också.

Om du har något speciellt behov, kanske ett område i eller på kroppen som behöver healing, berätta det gärna innan vi börjar, så kan jag under klangmeditationen sätta en skål direkt på eller i närheten av området en stund eller på annat sätt rikta vibrationerna in  i området för extra effekt.

Efter meditationen får ni tid att varsamt "vakna till igen", dela erfarenheter och kanske ställa någon fråga. 

FÖLJANDE TILLFÄLLEN ERBJUDS UNDER HÖSTEN 2020:

Söndagar kl 18.00 -19.30

Datum:

13/9, 25/10, 29/11, 13/12

___________________________________________________

Söndag den 29/11 sänder vi enbart digitalt!

Vi tar det säkra före det osäkra och firar in 1:a advent imorgon med Klangmeditationen- & SoundHealingen genom att enbart sända den digitalt!

Så inga fysiska platser erbjuds, endast digitalt via zoom.

Välkommen att boka dig en plats!

Du kan anmäla dig fram till kl 12.00 på söndagen, så hinner du få den länk du behöver in till zoom för att kunna delta!

Alltså:

Klangmeditation- SoundHealing, digitalt evenemang:

Söndag 29/11

Kl 18.00 - 19.30

Din investering: 200 kr, betalas helst via swish till 070-2745561

Sänds via zoom

Anmälan senast fram till söndag 29/11 kl 12.00

När du bokat o betalt din plats får du länk till zoom via mail, så du behöver uppge din mailadress när du anmäler dig.

Varmt välkommen!

___________________________________________________

Plats: (när vi kan ses fysiskt)

Duvan´s lokal på Prinsgatan 29 B, Motala (ingång källargaveln)

Din investering: 

200 kr/tillfälle

 

Du kan anmäla dig här: Anmälan >>

Du kan även ringa eller skicka ett sms: 070-274 55 61

När du anmält dig säkrar du snarast din plats genom att betala in avgiften på bankgiro nr: 5520-0687 eller swish till 070-274 55 61

Det är först till kvarn som gäller! Begränsat antal platser.

Drop-in kan vara möjligt i mån av plats. Ring eller sms:a i så fall innan du kommer!

Varmt och innerligt välkommen!