Klangmeditation
QiGång med SoulRelax, Medveten promenad vid Bondebacka i Motala
Slusstrappan Borenshult Motala. Här har SoulRelax SommarQigong
QiSång
Qigong med Anki Skoglund i Stadsparken i Motala
Qigong med SoulRelax i Brunnsparken, Medevi Brunn
Qigongposé Anki Skoglund, SoulRelax vid Borenshult i Motala
Mottagningsrum hos SoulRelax i Motala
Mottagningsrum hos SoulRelax i Motala
Klangmeditation & SoundHealing hos SoulRelax i Motala
langmeditation & SoundHealing hos SoulRelax i Motala
QigongRetreat i Tiveden, Stenlabyrinten på Kursgården Rödjorna
Stenlabyrinten Kursgård Rödjorna, QigongRetreat i Tiveden
Klangmeditation & SoundHealing hos SoulRelax i Motala
Trumresa, SoundHealing med Anki Skoglund på QigongRetreat i Tiveden
QigongRetreat Tiveden med SoulRelax, posé vid Bosjön

Klangmeditation

Tibetanska Klangskålar / Singing Bowls


Klangmeditation för återhämtning, påfyllnad, läkning och vila!


Tibetanska klangskålar (Singing Bowls) har en exceptionell lång och vacker klang med harmoniserande övertoner. Varje skål är handgjord och därmed unik.

Klangskålarnas toner hjälper dig att uppnå djup avslappning och aktiverar kroppens förmåga till självläkning.

De vibrationer som klangskålarna skapar går igenom hela kroppen ända ner till cellnivå och renar och balanserar kroppens energi. Vibrationerna ger din kropp en inre massage. Spänningar släpper och fysiska skador får en möjlighet att läka.

Även det undermedvetna och det mentala påverkas så att emotionell spänning och stress kan släppa.

Även om du inte är van att meditera så hjälper klangen och vibrationerna dig att skingra dina tankar och du kommer snabbt in i djup och vilsam meditation.


Så här kan en Klangmeditation hos SoulRelax gå till:

Passet är oftast ca 1 ½ timme långt.

Vi börjar med mjuka meditativa Qigongrörelser för att komma till ro och förbereda kroppen för meditation. Meditationen börjar oftast med en guidning in i medveten närvaro och vilsam stillhet. Därefter börjar själva klangmeditationen.

Förutom Klangskålarna använder jag mig också av trummor, min röst och andra ljudhelande instrument.


Under meditationen ligger man på Qigong-/Yogamattor på golvet (ta gärna med dig en egen matta om du har. Det finns även några att låna, men just till dessa pass rekommenderar jag att du tar med dig en egen matta, om det är möjligt)

Ha gärna bekväma och löst sittande kläder och ta gärna med dig en filt eller något att svepa över dig så att du känner dig varm och go och slipper frysa. Vid behov ta gärna med dig en kudde för huvudet också.


Om du har något speciellt behov, kanske ett område i eller på kroppen som behöver healing, berätta det gärna innan vi börjar, så kan jag under klangmeditationen sätta en skål direkt på eller i närheten av området en stund eller på annat sätt rikta vibrationerna in  i området för extra effekt.


Efter meditationen får ni tid att varsamt "vakna till igen", dela erfarenheter och kanske ställa någon fråga. 


FÖLJANDE TILLFÄLLEN ERBJUDS UNDER HÖSTEN 2019:

4 tillfällen inbokade

Tisdagar kl 18.00 -19.30

Datum:

8/10, 5/11, 3/12, 17/12


Plats:

Duvan´s lokal på Prinsgatan 29 B, Motala (ingång källargaveln)


Din investering: 

250 kr/tillfälle

 

Du kan anmäla dig här: Anmälan >>

Du kan även ringa eller skicka ett sms: 070-274 55 61

När du anmält dig säkrar du snarast din plats genom att betala in avgiften på bankgiro nr: 5520-0687 eller swish till 070-274 55 61


Det är först till kvarn som gäller! Begränsat antal platser.

Drop-in kan vara möjligt i mån av plats. Ring eller sms:a i så fall innan du kommer!




Varmt och innerligt välkommen!



 


 



 

 

 

 



AKTUELLT / PÅ GÅNG:

__________________________________

Qigong

Kurser, Workshops

& Retreats:



       22 - 24 maj 2020

        Early-Bird-Erbjudande:

       Boka senast 31/12-2019!

       Full fart på bokningarna!     

       Endast 6 platser kvar!

 


       i Norrköping >>

       Söndag 20 oktober



  • Se artikel om vår

QiSång i tidningen

Yoga World >>


_______________________

Klangmeditation

/SoundHealing:

       Nästa tillfälle:

       Tisdag 5/11

_______________________


Behandlingar & Coaching:


_______________________

 

Qigong, Massage

och Meditation

är godkänd som avdragsgill friskvård


Hör med din arbetsgivare om du har friskvårdspeng

att utnyttja!

_______________________

 

Gå gärna in på vår Facebooksida:

____________________


Lagring av Personuppgifter >>

Läs om vår GDPR-policy

____________________



Sidan uppdaterades: 2019-10-16

© SoulRelax