Zhineng Qigong lämpar sig utmärkt för dig som vill få mer energi och uppnå balans och välbefinnande för kropp och själ - viktiga byggstenar för din hälsa!

Kursformer och kursupplägg:

Terminskurser

Kurserna sker en gång i veckan, oftast i 10-12 veckor.

På terminskurserna får du möjlighet att träna på det du lär dig mellan gångerna. Att få komma en gång i veckan är ett bra sätt att komma igång med träningen och ger dig inspiration till att integrera qigongen i ditt liv!

Se kursschema >>

Helgkurser

Kan vara i 2 dagar eller 1 dag. Fantastiskt givande att få en hel dag eller två med så mycket skön träning och undervisning.

På en 2 dagars helg går vi i stort sett igenom en hel 10-veckorskurs.

Även på 1 dag får du lära dig väldigt mycket, vilket motsvarar drygt en halv termin!

Du får en rejäl dos av underbart ny energi, kraft och Qigongkunskap. På en helgkurs ger du dig möjlighet att verkligen komma in i Qigongkänslan som ger dig ett fördjupat lugn och en medveten närvaro, som du sedan tar med dig in i vardagen.

Helgkurser >>

Kursernas olika nivåer:

Klicka på respektive nivå för mer information.

Nivå 1 - Lyft Upp Qi >>

Nivå 2 - Metoden för Kropp & Medvetande >>

Nivå 3 - Läkning & Balansering av dina känslor & inre organ >>

Privatlektioner

Enskild undervisning möjliggör en mer individ- och målanpassad träning, som specialdesignas efter dina behov och önskemål.

Boka tid >>

Företag

Om du vill att SoulRelax ska komma till er arbetsplats och hjälpa er att få kunskap och tillgång till enkla och mycket kraftfulla verktyg inom hälsa, stresshantering och utveckling, så kan ni få skräddarsydda kursupplägg anpassat till ert företags behov.

Här kan du läsa mer >>

Kursledare:

Anne-Christine Skoglund

Diplomerad Avancerad Qigonglärare, Coach och Terapeut

Grundare av SoulRelax

Associerad med Qigong Akademien i Stockholm

Övrig information:

SoulRelax bas är i Motala, där de flesta kurser anordnas, men arbetar över hela Östergötlands län.

Då det gäller hel- eller halvdagsevent och helgkurser går det utmärkt bra att anlita SoulRelax över hela Sverige!

Är ni en grupp på minst 10 personer: Kontakta SoulRelax så kommer vi gärna till er eller så kommer ni till oss här i Motala!