Kursfakta
Nivå 2
Metoden för Kropp & Medvetande
Nivå 2 - Metoden för Kropp och Medvetande
Nivå 2 i Zhineng Qigong är en mycket rolig och inspirerande träning. Syftet på denna nivå är framför allt att lösa upp spänningar och blockeringar i dina leder, nacke och ryggrad.
Rörelserna går på ett mjukt sätt igenom och smörjer upp kroppens alla leder, stretchar muskler och bindväv och ger mycket förbättrad cirkulation.
Metoden för Kropp och Medvetande ökar din smidighet och styrka.
Metoden är mer fysiskt krävande än Lyft Upp Qi (Nivå 1), men är ändå enkel att lära sig och otroligt skön att använda!
Hela rörelseserien tar ca 45 minuter till en timme i sin helhet. Rörelseserien innehåller 10 st moment som också fungerar utmärkt bra att träna separat.
När du utför Metoden för Kropp och Medvetande:
Nivå 2 - Metoden för Kropp och Medvetande, hjälper dig att hitta djupare in i kroppen och att nå en högre medvetenhet.
Kursernas olika nivåer:
Klicka på respektive nivå för mer information.
Nivå 2 - Metoden för Kropp & Medvetande >>
Nivå 3 - Läkning & Balansering av dina känslor & inre organ >>
Kursledare:
Anne-Christine Skoglund
Diplomerad Avancerad Qigonglärare, Coach och Terapeut
Grundare av SoulRelax
Associerad med Qigong Akademien i Stockholm
AKTUELLT / PÅ GÅNG:
_________________________________
Presentkort
till nära & kära, en vän eller varför inte till dig själv 💗 >>
____________________
Qigong
Kurser, Workshops
& Retreats:
Vårterminen 2023
startar vecka 5
Anmäl dig NU!
Sänds även online
Lördag 28/1-23
Kl 10.00 - 17.00
Boka NU för att säkra
dig en plats!!
______________________
Klangmeditation
/SoundHealing:
Nästa tillfälle:
Söndag 12/2
kl 18.30 - 20.00
Sänds även online
______________________
Behandlingar & Coaching:
______________________
Qigong, Massage
och Meditation
är godkänd som avdragsgill friskvård
Hör med din arbetsgivare om du har friskvårdspeng
att utnyttja!
______________________
Media
______________________
Gå gärna in på vår Facebooksida:
___________________
Läs om vår GDPR-policy
___________________
Sidan uppdaterades: 2023-01-27
© SoulRelax