Nivå 1 - Lyft Upp Qi
QiGång med SoulRelax, Medveten promenad vid Bondebacka i Motala
Slusstrappan Borenshult Motala. Här har SoulRelax SommarQigong
QiSång
Qigong med Anki Skoglund i Stadsparken i Motala
Qigong med SoulRelax i Brunnsparken, Medevi Brunn
Qigongposé Anki Skoglund, SoulRelax vid Borenshult i Motala
Mottagningsrum hos SoulRelax i Motala
Mottagningsrum hos SoulRelax i Motala
Klangmeditation & SoundHealing hos SoulRelax i Motala
langmeditation & SoundHealing hos SoulRelax i Motala
QigongRetreat i Tiveden, Stenlabyrinten på Kursgården Rödjorna
Stenlabyrinten Kursgård Rödjorna, QigongRetreat i Tiveden
Klangmeditation & SoundHealing hos SoulRelax i Motala
Trumresa, SoundHealing med Anki Skoglund på QigongRetreat i Tiveden
QigongRetreat Tiveden med SoulRelax, posé vid Bosjön

Zhineng Qigong

Medicinsk Qigong

Kursfakta

Nivå 1

Lyft Upp Qi


Grundkurs, Nivå 1 - Lyft Upp Qi

Här får du lära dig grunderna i Zhineng Qigong, bl a Lyft Upp Qi som är ett komplett rörelseprogram på ca 15 min, som hjälper dig att fylla på energi, lösa upp blockeringar och finna harmoni och balans.

Du får lära dig förstå mekanism bakom stress, öka din kropps-medvetenhet, öka din rörlighet och hitta tillbaka till din naturliga andning. Avslappning och meditation samt andra övningar som hjälper dig att hantera spänningar, värk och mycket annat ingår.

Du behöver inga förkunskaper för att gå en grundkurs på Nivå 1.


Fortsättningskurs, Nivå 1 - Lyft Upp Qi

När du gått grundkursen kan du gå vidare in i Fortsättningskursen.

Med varmt engagemang för utveckling och välmående guidas du mot en allt högre nivå i din träning.

Vi lyfter fram och går igenom detaljer i programmet Lyft Upp Qi.

Vi går in i nya rörelser och övningar samt fördjupar de kunskaper du har från grundkursen. En fördjupning som öppnar upp både fysiskt och energimässigt.

Vi arbetar på att väcka och kultivera vår livsenergi (Qi).

Vi lär oss mer om stresshantering, kroppsmedvetenhet, energiarbete, hantering av spänning och värk. Plus massa annat smått och gott!


Se kursschema >>


 

Kursernas olika nivåer:

Klicka på respektive nivå för mer information.

Nivå 1 - Lyft Upp Qi >>

Nivå 2 - Metoden för Kropp & Medvetande >>

Nivå 3 - Läkning & Balansering av dina känslor & inre organ >>

 

Kursledare:

Anne-Christine Skoglund

Diplomerad Avancerad Qigonglärare, Coach och Terapeut

Grundare av SoulRelax

Associerad med Qigong Akademien i Stockholm

 

 

 




AKTUELLT / PÅ GÅNG:

__________________________________

Qigong

Kurser, Workshops

& Retreats:


       Startar vecka 6

       Anmäl dig gärna redan               nu!



      Lördag 1 februari 2020

       Få rabatt om du anmäler dig

       tillsammans med en vän!


      "Expandera Mera"... >>

       Söndag 2 februari 2020


       22 - 24 maj 2020

        Early-Bird-Erbjudande,

       t o m 31/12-2019!    

       Få platser kvar nu!!


  • Se artikel om vår

       QiSång i tidningen

       Yoga World >>


_______________________

Klangmeditation

/SoundHealing:

       Nästa tillfälle:

       Tisdag 17/12

_______________________


Behandlingar & Coaching:


_______________________

 

Qigong, Massage

och Meditation

är godkänd som avdragsgill friskvård


Hör med din arbetsgivare om du har friskvårdspeng

att utnyttja!

_______________________

 

Gå gärna in på vår Facebooksida:

____________________


Lagring av Personuppgifter >>

Läs om vår GDPR-policy

____________________



Sidan uppdaterades: 2019-12-10

© SoulRelax